Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu i na spacer ! ;-)


Hej !

Jak tam dziewczyny ?

Ja czekam na mego R. i pójdziemy na jakiś spacer. Jest tragicznie... brzuch mnie boli niemiłosiernie wytrzymać już nie umiem no ale mój ukochany przywiezie mi tabletki za co będę mu niezmiernie wdzięczna.

 

Jeżeli chodzi o dietee dziś moje menu wygląda:

1. W nocy Caffe Latte ( 210 ml )

2. około 12:00 jabłko

3. Obiad białe mięso, buraczki i 2 kluski.

4. babeczka jabkowo-cynamonowa.

5. Herbata zielona ( cytrynowa )

 

Na wagę nie wchodzę bo i tak pokaże nieprawdę....

 

Jutro na nockę nawet sobie tego nie wyobrażam .... ;-/

 

Zmykam bo mój kochany zachwilkę będzie a uczesać się muszę ;-) ;-*

 

 

  • mamaDamianka

    mamaDamianka

    29 stycznia 2012, 18:07

    malutko zjadłaś,bardzo maluitko...

  • karola1222

    karola1222

    29 stycznia 2012, 16:29

    Mało jesz :) mnie coś głowa dzisiaj boli..

  • naajs

    naajs

    29 stycznia 2012, 16:25

    świetny bilans :) ja na wagę nie wchodze, bo wiem, że się tylko rozczaruję ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.