Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
może nie jeste źle...

a może się łudzę??... Już nie wiem ,co o tym myśleć... . Waga w miejscu,ale po ciuszkach widzę, że chudnę. A jeśli nie chudnę ,to przynajmniej  ciało robi się takie nabite a nie flakowate. Wczoraj wieczorem po tych ćwiczeniach nie mogłam zasnąć. Już to kiedyś miałam, a to znaczy,że ja nie powinnam ćwiczyć wieczorami, bo "budzę się" i w ogóle nie chce mi się spać. Drżą mi ręce, czuję jak mocniej krąży krew, czuję wszystkie mięśnie ... . Jednak gimnastyka to rano a najpóźniej do 16.00. Dzisiaj nie mogę ćwiczyć, bo po szczepieniach nie wolno.Ale jutro rano rowerek.
Dopiero 14.00.a ja już blisko 1000kcal. ale została mi jeszcze sałata z  3 białkami ugotowanymi na twardo ,to się zmieszczę.