Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczorajszy dzień uważam za udany...

choć rano zapowiadało się kiepsko.... . Wstałam z takim potwornym leniem... !!!!!!!!!! Nic tylko leżeć,spać i żreć... . Włączyłam komputer, poczytałam sobie o Waszych zmaganiach ,sukcesach, o tym,jak sobie odmawiacie tylu przyjemności i zrobiło mi się głupio,że mi tak nie wychodzi.
Nie myśląc dłużej , ubrałam się w moje " szmatki" , przytaszczyłam rowerek przed telewizor i oglądając "Zatańcz ze mną" pedałowałam całą godzinę. Wieczorem kolejna godzina na steperze i 100brzuszków.
Za oknem zima.spadł śnieg, musiałam posprzątać meble ogrodowe, wyniosłam grilla, zdjęłam lampki oliwne z altanki  na koniec odśnieżyłam ścieżki. Zajęło mi to kolejną godzinę. Resztę dnia spędziłam krzątając się po domu, takie tam, gotowanie, sprzątanie itp.Teraz nie będzie prac w  ogrodzie ,więc muszę zadbać o ćwiczenia bo jak nie ,to sadło mi jeszcze większe urośnie.
Oj tak bym chciała do świąt zrzucić chociaż 4kg.tj 2kg na miesiąc ,to przecież nie jest dużo. A dla mnie tak wiele.