grazia66
kobieta, 58 lat
Świętochłowice
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.08.12
5 sierpnia 2012
dzisiaj dzień w pracy, siedzę i jest mi goraco a do 20 daleko ![]()
plan diety dostałam i zmodyfikowałam pod katem swoich preferencji żywieniowych, dziwi mnie nieco że pomimo zmian w ustawieniach diety na ruch codziennie, wartośc kaloryczna posiłków na poziomie poprzednich tygodni, ale mimo mojego zdziwienia ten tydzień utrzymam ten poziom kalorii a co bedzie potem to zobaczymy
na razie trochę do was pozaglądałam ale wszystkich jeszcze nie odwiedziłam, no ale jak napisałam do 20 daleko więc na pewno zdąże ![]()
jutro mam dzień wolny, ale lepiej nie piszę co zaplanowałam bo trochę tego jest, a ostatnio za każdym razem kiedy napiszę co chce zrobić, to zawsze plan w łeb idzie
jedno co pewne to jutrzejszy fitness, pilates będzie na pewno, no chyba że będę miała dość sił żeby zostać na shape'a bo we wtorek pracuję na popołudnie i wypadną mi zajęcia w klubie
a teraz zagadka, kogo ze znanych ludzi przedstawia poniższe zdjęcie ślubne
konia z rzędem temu komu się to uda, a dodam że postacie naprawdę powszechnie znane ![]()
sevenred
6 sierpnia 2012, 18:20Zmęczenie materiału u mnie na pewno, ale i zmęczenie upałem :/ Mam nadzieję, że ćwiczysz w klimatyzowanym pomieszczeniu :)
sevenred
6 sierpnia 2012, 18:19Wałesy jak malowane :)
agabubu
6 sierpnia 2012, 13:27Lech W???
beata2345
6 sierpnia 2012, 11:31ja czekałam na ruch mojej wagi około 2 tygodnie, a za dużo nie spadła. Teraz mam w głowie ten kilogram który dzieli mnie od zmiany pierwszej cyferki.
nelka70
6 sierpnia 2012, 08:17tez myslałam, że Palikot... po ustach ;) u mnie też często z planów nic nie wychodzi... zwłaszcza jak jest gorąco... trzymaj się
agnes315
5 sierpnia 2012, 19:21oj, dopiero teraz zauważyłam, że nie Palikot
agnes315
5 sierpnia 2012, 19:21a mi przypomina Palikota...
luckaaa
5 sierpnia 2012, 18:20nie mam bladego pojecia .. choc mezczyzna przypomina mi aktora amerykanskiego z "dwoch i pol" :)... fitnes i pilates u ciebie ?? Musze poczytac koniecznie wpisy , ktore zrobilas w czasie mojego urlopu , bo cus mnie tu ominelo :))
catherina13
5 sierpnia 2012, 17:39Oczywiście ,że jest to Nasz były prezydent Lech Wałęsa ze swoja małżonką Danutą:)
grazia66
5 sierpnia 2012, 17:28nie, choć to też polityk ;)
Justa087
5 sierpnia 2012, 16:48Palikot:)