Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.04.12

wczoraj świnka została nakarmiona przedwcześnie, przetrwałam zwycięsko wizytę u brata i odmówiłąm rafaello (chyba moje ulubione czekoladki ) i  po powrocie do domu wrzyciłam pieniążek do świnki a póżnym wieczorem niestety wciągnęłam spora garśc żelków i kawałek czekolady żenada no ale coś tam jednak w skarbonce chybocze natomiast najbliższe dni i święta widzę ciemno w domu żelki i czekolady, nie prosiłąm męża o zapasy słodkości w domu ale przywiózł i są, większość już wydałam ale nie mogę wydac wszystkiego bo dla niego coś musiało zostać
jak małż przyjechał na święta to kalorii nie liczę, staram się tylko jeść mało i rozsądnie, może uda mi się nie przytyć
okna załatwione, to jedyne prace wykonywane przeze mnie pod hasłem porządków świątecznych, ale nie mam wyrzutów, nie przesadzam ze sprzątaniem generalnie, ma być czysto i tyle ale nie widzę powodu żeby nieustannie jeździć na szmacie
czas pomyślec nad menu świątecznym, żeby nie przesadzić i żeby nie było ZA KALORYCZNIE kupiłam kaczkę i będzie z jabłkami a na drugi dzień będzie pieczeń z indyka z mizerią i młodymi ziemniaczkami, poszukam jakiegoś ciasta z tych mniej kalorycznych no i do salatek myślę dawać 1:1 majonezu i jogurtu ( naturalnego lub greckiego ), nie mogę wszystkiego dać w wersji light bo w oba dni goście będą generalnie umartwiac się nie będę w te święta, postaram się tylko zachować umiar i dopuszczam kilo więcej po świętach ( ale raczej w jelitach w postaci nie wydalonego jeszcze pokarmu niż w postaci sadełko odłożonego tu i tam )
  • zachodniopomorzanka

    zachodniopomorzanka

    8 kwietnia 2012, 09:14

    Zdrowych,pogodnych Świat, pełnych wiary,nadziei i miłości...

  • kitkatka

    kitkatka

    3 kwietnia 2012, 23:17

    Tez nie rozumiem idei świątecznych porządków. Ludzie nie sprzatają przez kilka miesięcy a potem rzut na taśmę? Jogurt grecko to pozorna oszczędność kcal bo on ma z reguły 10% tłuszczu. ALe za to jaki jest pyszny. Pozdrówka

  • Karampuk

    Karampuk

    3 kwietnia 2012, 18:54

    niech mąz skonstruuje sobie taka skrzyneczke na kłódke , wkłada do niej słodycze , zamyka a kluczyk nosi przy sobie :P

  • izulka710

    izulka710

    3 kwietnia 2012, 16:06

    Nie ma co szaleć z tymi porządkami,w końcu cały czas sprzątamy:))Co do menu świątecznego...też stawiam na umiar:))Liczę na to,że się uda?Pozdrawiam!

  • CoMaKota

    CoMaKota

    3 kwietnia 2012, 14:54

    ach te swieta i swiateczne jedzonko... ja juz sie boje jak przetrwam te pysznosci.. poki co jakos malo jadam bo duzo pracy i zapominam o jedzeniu ale nie chudne zbytnio.. to jak w swieta pofolguje to strach sie bac:\ ale daaaamy rade, nie?

  • Spychala1953

    Spychala1953

    3 kwietnia 2012, 14:39

    Akumulatorki Grażynko w porzo. Ja po prostu w angielskim stylu zmyłam się na jakiś czas z Vitalii. Za dużo czasu tu spędzałam. Ślubny miał nie raz o to pretensje i słusznie. Zawsze można pisać do mnie na priv, a ja czasem będę zaglądać. A co do porządków to uważam, że robimy to na bieżąco więc przed świętami nie ma co szaleć. Luzik Grażynko. Buziaczki

  • sevenred

    sevenred

    3 kwietnia 2012, 13:59

    Tez tak czasem mam, że na sam koniec dnia coś capnę :/ W święta wizytuję więc chyba tylko dekoracje talerzy będą dietetyczne :( Mój sukces (którego nie kwestinuję) jest już mocno przeterminowany,a ja potrzebuję następnego (na polu odchudzania) , bo mam wrażenie ,że drepczę bez sensu :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.