CO DO DIETY TO JEJ BRRRRAAAAAAAKKKKKKKKK.
ALE ZA TO SŁODYCZY NIE JEM,TYLKO SKUSIŁAM SIĘ NA LODA ŚMIETANKOWEGO WIĘC MAŁO KCAL,ALE PODJADAM TU BUŁKA TU KROMKA CHLEBA ,KIEŁBASA Z GRILLA ,OWOCE I TO DUŻO WIĘC JAK TAK ZLICZAM TO 2000KCLA JAK NIC BĘDZIE,WIELKI PLUS TO TAKI ŻE ĆWICZĘ I TO GODZINKA PRZY MUZYCE I 30 MIN ROWERKA,TO JEST MÓJ SUKCES .
JUŻ NAWET WAM NIE OBIECUJĘ ŻE JUTRO BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE BO I TAK TO ZEPSUJE,MOJA WAGA ROŚNIE DO GÓRY DZIŚ 78,80KG
.SAMA JESTEM SOBIE WINNA,ALE WASZE WPISY CZYTAM I PODZIWIAM,TRZYMAM ZA WAS ,POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAPA .]KIEDYŚ BĘDZIE LEPIEJ,I WAGA SPADNIE W DÓŁ.
madamegoodstyle
19 sierpnia 2012, 17:53Bierzmy się w garść i wygramy! Powodzenia! :*
Nikki23
17 sierpnia 2012, 14:592000 kcal i ćwiczenia to nie jest tragedia. Będziesz chudnąć, tylko powolutku, kroczek za kroczkiem :) Owocki są super :))
xxlka74
17 sierpnia 2012, 09:40Dieta wymaga czasu , chwili zastanowienia co wybrać. Staraj się po prostu zawsze wybierać to co zdrowe i potrzebne Twojemu organizmowi. Będzie dobrze !! Super, że ćwiczysz, ja za to do ruchu nie umiem się zabrać, heheh. Nikt nie jest idealny, ale damy radę !
robaczek853
16 sierpnia 2012, 21:45kopniaczek ode mnie zebys sie wziela w garsc.dasz rade,wierze w ciebie
marta803
16 sierpnia 2012, 20:22Pieczywa makaronow i nic nie ma dopuki nie schudne potem bedzie ciemne pieczywo dieta jest moja w sumie jem na co mam ochote ze zdrowych rzeczy warzywa nabial ryby itp itd ;) a skad sila nie wiem poprostu ide do celu bo chcem byc szczupla :)