Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 DZIEŃ ZALICZONY


NO TO MAM DZIEŃ ZALICZONY ZERO SŁODYCZY,5 POSIŁKÓW PRZERWA CO 3 GODZ.ZOBACZYMY TYLKO JAK DŁUGO WYTRZYMAM, CO PRAWDA POWIEDZIAŁAM SOBIE ŻE MUSZE SCHUDNĄĆ WIĘC MAM NADZIEJE ŻE WYTRZYMAM,MAM JEDEN PROBLEM WIEM ŻE NIEWOLNO WAŻYĆ SIĘ CODZIENNIE I NIE WIEM JAK TO MAM ZROBIĆ ,BO JA CODZIENNIE WSTAJE NA WAGĘ OD 2 LAT.NIE WIEM CZY WYTRZYMAM DO NIEDZIELI ŻEBY SIĘ ZWAŻYĆ CHYBA WAGĘ SCHOWAM NA STRYCH ŻEBY JEJ NIE WIDZIEĆ W ŁAZIENCE TO MOŻE SIĘ UDA.NO ALE TERAZ IDĘ JUŻ SPAĆ BO PÓŻNO JEST .DOBREJ NOCKI.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.