Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale zaszalałam:)))- pozytywnie oczywiście;)


Dziś wypadlam na miasto na zakupy... totalne pustki zapanowały w mym domu po tym wyjeździe... musiałam uzupełnić dosłownie wszystko!! Ale zakupy zrobione i czuję się znów jak w domu swoim:)))

No i zaszalałam jeszcze:))) Kupiłam sobie balsam ujędrniający do ciała i serum ujędrniające do biustu:)))  Muszę się teraz ujędrnić po tym schudnięciu:), choć wiem ze podstawa to cwiczenia teraz ,ale wspomóc się trochę nie zaszkodzi a jakby nie patrzeć to miłe:)))).


A dziś było tak
Woda nie zaliczona bo kupiłam dopiero niedawno:)
Śniadanko; kanapki zwykłe dwie malutkie.
Obiadek; Cukinia smażona na oliwie w panierce z; jajko+mąka żytnia+przyprawy+otręby. Do tego sałatka ;Ogórek kiszony+cebulka+pomidorek
SMACZNEGO CI ŻYCZĘ;))))))

Podwieczorek troszku lodów :))
Kolacja ; sałatka śledziowa sama. Robiona.


Ćwiczenia
 150 ręce 
150 nogi
150 brzuch


Życzę Wam duuuuuuuużo uśmiechu:))))))))))....buźka!
  • mundziu

    mundziu

    22 czerwca 2011, 13:54

    do tej pory nie spróbowałam cukini więc nawet nie wiem jak smakuje:( Chyba najwyższa pora, zwłaszcza, że apetycznie wygląda. Pozdrawiam

  • savelianka

    savelianka

    21 czerwca 2011, 21:33

    ja uwielbiam cukinie,i przyządzam ją na wiele sposobów))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.