Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dni do wyjazdu


....nadal nie zaczęłam sie pakować...ale lista zrobiona więc będę wrzucać potem wszystko jak leci... 

Dziś woda nie zaliczona bo mi zabraklo mineralnej, ale tragicznie nie było;)
Śniadanko ; mleko i płatki
Obiadek ; 200ml wczorajszej pomidorówki a po dwóch godzinkach duszona wątróbka z mizerią na jogurcie i 1/4 większego ziemniaczka.
Kolacji nie było.


Ale mam emocje z tą moja wagą:))) dziś weszłam na wagę z myślą że to już... że już dziś będzie poniżej 72... a tu spadek o 0,1kg  ....czyli równe 72:))))....czyli jutro?:)))

Ćwiczenia;
brzuszki 300
Basen 1 godz. /14 długości i masaż/


Spokojnej nocy Wam życze.
  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    25 maja 2011, 07:44

    Ta wątróbka brzmi i wygląda tak apetycznie, że prawie ślinić się zaczęłam. Mogę prosić o przepis? Graszka, chyba coś przegapiłam, dokąd się wybierasz? Jeżeli można wiedzieć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.