Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodziny

Mój syn urodzony 22/07/2012, a dziś wielkie brytyjskie wydarzenie.

Ale trafiła z datą :)

Co do diety ... Może napiszę jutro :)

Co do ćwiczeń, które dodałam wczoraj: rzeczywiście są ciężkie i dość obciążające, ale powodują, że można tracić na wadze. Na własne oczy widziałam jak pięknie się chudnie. Ale nie namawiam, bo wiem, że nie każdy organizm da radę. Mi też jest ciężko, robię w 80%, może z czasem się uda. Nadal jednak Ewa góruje.

Kupiłam płytę i robię z nią ćwiczenia. Do tego Vitalia - cel wakacyjny czeka na spełnienie :).

Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru.