Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 26.


(Wpis za wczoraj.)

Sniadanie: bagietka pelnoziarnista, maslo orzechowe, wedlina drobiowa, pomidor
Obiado-kolacja: pieczona piers kurzeca z kasza gryczana i resztka potrawki z kurczaka

Na miescie:
- 500ml lemoniady mietowej z miodem
- Krwawa Mary
- 2 Mojito

Cwiczenia:
- taniec, taniec, taniec - dawno sie tak nie spocilam jak dzis w nocy - kalorie spalone :)))


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.