Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 19.

Sniadanie: jajecznica z dwoch jaj na luzeczce masla, dwoch plastrach szynki z indyka, szczypiorek, 3 malutkie kromeczki chleba pelnoziarnistego, pomidor
Obiad: 3 pieczone "kulki" kurczaka, mlode ziemniaki z wody, koperek
Kolacja: chudy twarog, pomidory, chleb pelnoziarnisty

Nie mam nastroju na cwiczenia... totalnie. Zaliczylam dzis spacer, wiec zrobie cwiczenia na brzuch i basta.
Nie ma checi ani sily absolutnie na nic...