Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 18.

Dzisiaj prawie caly dzien poza domem, ciezko z przekaskami... No ale za to glowne posilki duze :)

Sniadanie: kanpka z grillowana piersia kurczaka, salata, ogorkiem, pomidorem
Obiad: piersi kurczaka w marynacie ziolowo-jogurtowej, mlode ziemniaki z wody ze swiezym koperkiem
Kolacja: dwie kromki chleba pelnoziarnistego, tunczyk z wody

Nie wiem jak bedzie z cwiczeniami... Pewnie zalicze na brzuch.
Skoro ide dzis na godzinna elektrostymulacje, to jak nie wejde na stepper swiat sie nie zawali :)