Wpis za wczoraj (nie mam internetu w domu, popsuło się coś).
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: jabłko
Lunch: kasza gryczana z gulaszem sojowym
Kolacja: jajko na twardo, szynka drobiowa, sałata
W ogóle nie miałam apetytu...
Ćwiczenia:
- stepper
- na brzuch
- rozciąganie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Granda1989
20 czerwca 2012, 13:28Jak już napisałam, wczoraj nie miałam apetytu, więc proszę nie generalizować. W poprzednich dniach jadłam więcej i normalnie jem więcej.
ruusalka
20 czerwca 2012, 13:09Za mało jesz ;o