Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze ale mogło by być lepiej


Hej vitalijki!

U mnie waga na szczęście w dół 63,6  jestem zadowolona nie wiem jednak jak to będzie z ćwiczeniami nie mam kompletnie na nie czasu  przed pracą muszę ogarnąć dom zrobić obiad i jak najwięcej  poświęcić czasu Anicie. Zresztą same wiecie jak to jest !

W pracy jest ok fajnie nawet nie ma co narzekać szefostwo też spoko nawet nie ma czasu na opierdalanie się ale to dobrze czas szybciej leci!

Zjadłam dziś:

3 kanapki z chlebem wieloziarnistym serkiem twarogowym wędliną i pomidorem 
talerz zupy królewskiej z hortexu (mrożonka) 
2 male mielone 2 kromki chleba wieloziarnistego surówka z pekińskiej kapusty
bułka żytnia plaster drobiowej wędliny mały pojemniczek surówki coleslaw
talerz zupy j.w gotowane skrzydełko z kurczaka


  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    24 kwietnia 2013, 12:33

    A gdzie pracujesz? Pozdrawiam, udanego dzionka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.