Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już mi lepiej !


Witajcie!

Już mi na szczęście trochę lepiej mojemu maleństwu też ! Nawet dziś przespałam pawie całą  noc o 1 wstałam zdziwiona że moje dziecko śpi i nie ma nawet zapchanego noska nakarmiłam ją i dalej poszłyśmy spać o 6 ano nosek już był zawalony ale i tak było ok. Dla mnie siostra przyniosła tabletki od gardła bo oczywiście nie wychodziłam nigdzie wczoraj.

Na trening dziś też nawet nie liczę , nie ma takiej opcji mężuś wraca dziś ale na pewno będzie bardzo zmęczony więc malej  nie popilnuje więc pewnie jutro poćwiczę dopiero.

I tak jestem zadowolona bo moja waga dziś pokazała 64,1 zobaczymy jutro czy to nie jednorazowy spadek 

Zjadłam dziś:

kawa zbożowa z mlekiem 3 kanapki z chlebem razowym i paprykarzem z łososia

resztę potem dopiszę

Miłego dnia vitalijki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.