Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 41


Wczoraj było nawet ok rano trening pózniej spacer, zakupy, sprzątanie  jestem zadowolona z siebie i obeszło się nawet bez słodyczy ! dziś też już po treningu jestem pierwszy raz od jakiegoś czasu udało mi się  poćwiczyć dwa dni pod rząd.
 Zjadłam wczoraj;
4 kanapki z serkiem delikatnym  w tym jeszcze jedna z szynką dodatkowo, chleb wieloziarnisty 
6 małych pasztecików z ciasta francuskiego pieczonych z kapustą i pieczatkami
2 szklanki mleka 0,5% 1 placek z jabłkami
  • Monika..

    Monika..

    16 marca 2013, 19:43

    Super,trzymaj tak dalej ;)))

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    16 marca 2013, 13:15

    Grzeczna dziewczynka :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.