Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Właśnie za chwilę zabieram się do ćwiczeń !  Dziś cały dzień w domu  jestem znudzona jak mops ! Zjadłam dziś: 

3 kanapki z chlebem wieloziarnistym serem fetą szczypiorkiem i pmidorem
szklanka soku pomidorowego, parówka
3 wafle ryżowe i 3 żeberka, pół poszki groszku kons.
jabłko szklanka mleka 0,5% woda
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.