śniadanie-2 kromki razowca z polędwica i ogórkiem,szklanka wody z octem jabłkowym
obiad-2 ziemniaczki mały kawałek karkówki z grilla i pomidorki z cebulka,woda z octem jabłkowym
kolacja-udo na wodzie 2 marchewki i połowa torebki ryżu
1 l wody
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
4 kwietnia 2017, 11:56Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Enchantress
9 sierpnia 2013, 07:36To menu juz bardziej dietkowe :) Milego dnia
Natie7
8 sierpnia 2013, 23:53Powodzenia ! ;) Mogę wiedzieć jak smakuje i w czym pomaga ten ocet?