17 czerwca
5dzień a6w + 30min. ćwiczeń + ćwiczenia na pośladki 3 serie, 6 powtórzeń + 100 brzuszków + 10 przysiadów.
Zrobiłam prysznic właśnie i wskoczyłam napisać raporcik dnia ;-) jeszcze muszę zrobić wpis na bloga kulinarnego, ale tegooooooooo to byście nie chciały zobaczyć co dziś piekłam ;))) po prostu "francja elegancja".
Dzisiaj zero angielskiego, ale wczoraj z 4-5h siedziałam, czytałam i gadałam więc dziś wolne.
Jak wam weekendzik minął ? Bo mi upalnie ale w domku :( Maluszek mi zachorował. Katarek, gorączka :( 3 dni tak miałam, dziś uff bez gorączki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Camarillaaa
18 czerwca 2012, 22:34Kochana ratuj i podpowiedz mi co mam cwiczyc zeby sie w miare szybko pozbyc w ciagu msc tego brzucha i boczkow...bo Ty kiedys to zrobilas o ile pamietam :) czy jest mozliwe abyzm zrzucila jakies 5 kg w msc? bo kurna skads mi sie to przyplatalo od nowa...a ja nie chche tak wygladac jak kiedys...
MonikaC1983
18 czerwca 2012, 11:34Mam nadzieję, że u maluszka już wszystko ok, a tym samym u Ciebie też. Ćwiczeniowo 1 klasa. Podaj mi linka na tego twojego bloga, bo chętnie najadłabym się chociaż oczami, a może coś podpatrzę i też upichcę.
majowkaa
18 czerwca 2012, 10:04Życzę wytrwałości w ćwiczeniach.Dobrze, że masz plan działania;) Na sukces nie będzie trzeba długo czekać.
niunia32
18 czerwca 2012, 08:30zdrówka życzę... normalnie jak widzę te Twoje wypieki to mi tak ślina leci... eh... Chyba przestanę oglądać Twojego bloga i to co wrzucach na fb bo dostanę ślinotoku :) hihi zdrówka dla syna. A co do a6w to ja na dwie nogi robiłam zawsze po te ileś powtórzeń
Demonek27
18 czerwca 2012, 07:14Ja tam ciacho chętnie zobaczę, jestem otwarta na wszelkie nowosci kulinarne, a maluszek miał pewnie trzydniówkę, to jest własnie taka gorączka, która trwa tylko 3 dni i przechodzi:) Pozdrawiam.