Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy wiecie że...


   przeleżanałam kolejny dzień w łóżku. Przynajmniej
razem z mężem,  ale jutro idzie do pracy :(

Zdrowie, jak narazie średnie, nie widzę, znacznej poprawy :(
No może tylko tyle że gardło nie boli, ale
katar, kaszel i chrypka nadal Mnie trzymają :(



***
Moja dietka, znów jest,
bo miałam kilka dni zapomnienia, ale....
co się nie robi dla siebie :)




" Ukryty w jednym słowie jest nasz świat " - do męża :*:)

Co u was? Jaki macie sposób na przetrwanie tej dziwnej pogody ?
Ja, nawet nie patrzę za okno :P Wolę się nie denerwować :)
Posyłam wam masę buziaków :)



  • number

    number

    15 października 2007, 02:35

    zycze szybkiego powrotu do zdrowia.U nas tez zrobilo sie zimno brrrrr.Mysle , ze juz jest wszystko ok.Duze buzki dla Ciebie i mniejsze dla meza.Pa!

  • jolaos

    jolaos

    14 października 2007, 19:40

    Gosiu, nie zdziw się jak nie dostaniesz się do pamiętnika asiulikuli, zmieniłam pamiętnik :) Zapraszam oczywiście do odwiedzin. Buziaki !

  • malinka89

    malinka89

    14 października 2007, 17:07

    Gosiu mam do Ciebie pytanie. Stosowałam juz wiele diet, zdaje sobie sprawe ze pewnie przez to mój metaboilizm się spowolnił:( jak go rozruszać :) jakbyś mogła mi poradzic w tej sprawie albo poradz jak jeść aby chudnąć ( jestem skłonna do poświeceń!!) dzieki i gratuluje ci twojego sukcesu :):*!

  • ewulas

    ewulas

    14 października 2007, 08:56

    i ja posyłam buziaki.....:)

  • MsBiedronka

    MsBiedronka

    13 października 2007, 20:21

    Zycze Ci KOchana szybkiego powrotu do zdrowia:) Kurcze z tymi nogami to nieciekawie ... mam nadzieje, ze szybko sie sprawa wyjasni i sie wszystko dobrze skonczy :) Masz moze przepis na jakąś dobra sałatke? Taka dietetyczna ;)Kto jak kto ale TY sie na tym znasz:)

  • Brzoskwinkaa

    Brzoskwinkaa

    13 października 2007, 19:49

    Wolę to zaakceprować niż się denerwowac...

  • Sylw00ha

    Sylw00ha

    13 października 2007, 18:13

    no ty przynajmniej mozesz nie patrzec za okno a ja w te okropna pogode, wichure itp. musze pracowac na dworze;[ buuu pozdrowki

  • kasiucha90

    kasiucha90

    13 października 2007, 15:26

    U mnie dzisj wprawdzie swieci słoneczko, ale wiatr jest, wiec i tak nie za ciekawie :( Wracaj szybciutko do zdrówka :*

  • denzel

    denzel

    13 października 2007, 14:14

    od razu samopoczucie lepsze...a moj mezus ciagle w pracy..gdyby nie to ze to port to bym pomyslala ze ma kochanke:P poszedl na noc i ciagle tam siedz niewyspany..biedny...dzieki za komplement:) a masz jakies fotki swojego pokoju?? bo chetnie bym go zobaczyla

  • candyLOVER

    candyLOVER

    13 października 2007, 14:13

    Moja rada - jezeli denerwuje Cie pogoda obejrz zdjecia z wakacji, moywujacy widok zawsze daje powody zeby zyc dalej:D I jak juz pisalam u mnie, wlacz glosno energetyczna muzyczke:D :* Zdrowiej!

  • gebus

    gebus

    13 października 2007, 13:00

    dziekuje i zycze zdrowia i jeszcze raz zdrowia.

  • Girzon

    Girzon

    13 października 2007, 11:30

    Dzięki za wpis. Ja dopiero zaczynam moją dietę i naprawdę jest mi ciężko... Złe nawyki ciężko wyleczyć. :(( Ale twój pamiętnik naprawdę daje kopa do dalszego odchudzania. :) Gratuluję figury. Mam nadzieję że mi też się uda taką osiągnąć... Buziaki dla wszystkich odwiedzających :))

  • anulka92

    anulka92

    13 października 2007, 11:25

    Dzięki za rady;)A to prawda ze należy jeść dużo białaka by móc zrzucić brzuszek?.A... i ile wskazane jest pić dziennie mp. czerwonej herbaty i czy wogóle można mi pić soki?A co do ćw. to nie wiem czy ja dam rade dziennie wycisnać 1000 brzuszków... ojjj będzie trudno.No ale jak ty zaczełąś od 20 i doszłaś do 1000 to jak ja zaczełam od 100 to moze tez mi sie uda z czasem:).Mam taką nadzieje:)pozdrawiam=**

  • dgamm

    dgamm

    13 października 2007, 10:13

    za wpisik,ale się nie poddaje koniecznie muszę dzisiaj zrobić a6w!

  • denzel

    denzel

    13 października 2007, 08:41

    polezec z mezem w lozku tez bym chciala :) ale niestety siedzi jeszcze w pracy...cala noc siedzial:((( na przetrwanie tej pogody mam sport ,meza ,vitalie ;) i cieple kakało i herbate z miodem ,imbirem i cytrynka:) oraz ju ken dens w srody:P i tak mija czas :) aczkolwiek dzis mam lenia i po pracy chce wskoczyc pod koc i spac,albo wskoczyc do wanny a potem w dresik:P

  • renataromanowska

    renataromanowska

    13 października 2007, 08:34

    życzę szybkiego powrotu do zdrowia;) trzymaj się... ja na taką pogodę mam DEPRESJĘ;) ale jakoś się trzymam... odreagowywuje w kuchni;) co tez nie dobrze, bo oprócz gotowania to jem... a kiedyś tylko gotowałam - resztą zajmowali się domownicy;) pozdrawiam!!!!

  • teraznapewnosieuda

    teraznapewnosieuda

    13 października 2007, 08:21

    Wspulczuje ci bardzo :*:( Mam nadzieje ze ci to zaraz przejdzie :P Co do pogody wczoraj była straszna! Ale dzisiaj widze juz słonko za oknem wiec moze bedzie lepiej... :P Ale i tak zimno :P Pozdrawiam:*:*

  • maryna38

    maryna38

    13 października 2007, 07:22

    waider nie wykonany,bo....miałam totalnego lenia!!!!giganta.Reszta wykonana...ale co do zajęć na studia to muszę jeszcze znaleźć kilka pozycji książkowych aby zgłębić tematykę:))))

  • madziara74

    madziara74

    13 października 2007, 07:00

    czyżby były to upojne chwile w łóżku z mężęm? Zartuję , ale wszyskiego dobrego i trzymaj sie ciepło!

  • DOROTAINKA

    DOROTAINKA

    13 października 2007, 05:31

    pogoda jest OK. Ale ja i tak jesieni nie lubie. A ty zdrowiej tam- w bialy dzien w lozku -toz to niezdrowo he he

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.