Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-2 kg ;)))


Hej!

Witam jeszcze nigdy nie cieszyłam się z 2 kg tak bardzo jak teraz. Ograniczam się ,jem zdrowo i z głową nie jem późno kolacji a jak co to nie jem wcale jak mam ją jeść o 21.00.

Zaczęłam ćwiczyć, więcej sie ruszać i chodzić na basen. Kusi mnie strasznie naprawdę wszystko, mały batonik, drożdżówka tosty czy pizza ale rezygnuję z tego. Widzę ile osób wokół mnie jest szczupłych, zgrabnych tylko ja taki pulpecik. Tęż bym chciała, żeby mój mąż mógł się mną pochwalić a ja chciałabym iść raz na zaukpy i nie przejmować się rozmiarem wejdę czy nie i przeważnie nie wchodzę albo wyglądam jak .....

Trzymajcie się pozdrawiam i życzę sukcesów Wam i  sobie. Pa;))

  • roksi2013

    roksi2013

    24 listopada 2014, 15:41

    trzymam kciuki ! powodzenia

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    24 listopada 2014, 15:29

    brawo kochanaa :) idziesz w dobrym kierunku :) trzymaj tak dalej :) mąż i tak jest dumny na pewno :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • etvita

    etvita

    24 listopada 2014, 14:59

    Brawo :) Oby tak dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.