Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się ;)


Hej narazie przez te parę dni nie jest źle. Stosuję się do diety jem tyle ile trzeba a nie jak przedtem ciągłe podjadanie i z nudy. Ćwiczę codziennie A6W + 50brzuszków+ćwiczenia na brzuch Ewy Chodakowskiej.W niedzielę wskoczę na wagę oby coś ruszyło. Pozdrawiam ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.