Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rufinek wrócił do łask


nie boli mnie już tak kolano, trochę mogę poćwiczyć, wczoraj 35min, niewiele, ale zawsze.Dieta bez słodyczy, za to chlebka nie oszczędzam...błąd. Ale normalnie cały czas jakaś nienajedzona jestem! nie wiem , dlaczego?
  • Otulona1

    Otulona1

    19 grudnia 2012, 22:22

    Na niewinne telefony uważaj, ja już wszędzie widzę dziwne rzeczy. Może to policja? Może diler? Tfu tfu!

  • artosis

    artosis

    11 grudnia 2012, 10:28

    zalezy co jesz poza chlebem :) chleb generalnie jesli bialy to syci na krotko - mnie praktycznie wcale - moglabym go jeeeeeees i jeeeeeesc i byc nadal glodna.Mysle ,ze gdybys zjadl;a w to miejsce warzywa , mieso lub chociazby bialko jaja kurzego to bylabys o wiele bardziej syta.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.