Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienia noworoczne


1. schudnać 30 kg.

2. być lepszą dla dzieci i męża- mieć czas....

3. ćwiczyć , ruszać się conajmniej pół godziny dziennie intensywnie, chociaż długi spacer,

4. zacząć czytać więcej. Cel 50 książek w roku.

5.Zamknąć rozdział przeszłość, rok 2007-2008 już dawno minął i chociaż to był najpiękniejszy czas w życiu,nie wracam do tego. mam rodzinę,dzieci, a ten wymarzony wyśniony wspaniały facet już dawno nie jest mi pisany.....Nie wracam do tego czasu wchcwilach wzwątpienia i robię wszystko, by nie było tych chwil.

6.zrobić remont, w życiu i w domu- dbać o siebie, bez makijażu nie ma wyjścia do pracy, chociaż tusz do rzęs i błyszczyk

  • zmiana2010

    zmiana2010

    1 stycznia 2018, 13:34

    trzymam kciuki , ja mam podobny cel wagowy

    • gosiaczek2010

      gosiaczek2010

      1 stycznia 2018, 14:04

      miejmy nadzieję , że uda nam się zrealizować plany.... i w sylwestra za rok bedą z nas super laski

  • katy-waity

    katy-waity

    1 stycznia 2018, 00:44

    pierwszy, i trzeci punkt mamy taki sam. Szczesliwego Nowego Roku:)

    • gosiaczek2010

      gosiaczek2010

      1 stycznia 2018, 14:05

      trzymajmy za siebie kciuki!!!! szczęśliwego Nowego Roku!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.