wiosna tuż tuz.... A ja tłusta świnia nie umiem złapać oddechu.... Jestem gruba krową....I czuję się jak słoń z ołowiu.... Wielki tłusty słoń....
Codziennie powtarzam od jutra....
A może to jutro to juz dziś....
Mój pierwszy wpis od wielu wielu dni.... tygodni... a może już miesięcy....
Czas zacząć....walke o samą siebie .... o moje małżeństwo lepsze życie....
Mam dwie cudowne córeczki.... Przeciez mam dla kogo żyć.....
Chciałabym ważyć....No tak jak modelka.... A jak będę ważyć z 10 kg więcej.... To też super...Nie zakładam, że zrzucę od razu 50kg chcoć byłoby miło.... Powinnam ważyć 61 kg....
A ważę 105 kg.....Kopą w tyłek potrzebuje....
Moje postanowienia na miesiąc:
1. Zrzucić do Wielkanocy 5kg
2. Ćwiczyć conajmniej 6 razy w tygodniu po godzinie
3. mniej żreć....
4. mniej żreć słodyczy
5. Codzienny makijaż do pracy
6. Uśmiech na twarzy na codzień
7. Ważyć się w niedziełę...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anemarr
12 marca 2012, 17:16świetnie że wróciłaś powodzenia
redusia1
12 marca 2012, 07:43Poradzisz sobie, wierzę w Ciebie. Witaj po przerwie. Głowa do góry i do przodu !!!
adriana100
12 marca 2012, 07:14Dasz radę!!! Ja też walczę od nowa. Kochana nie poddajemy się!!!!
cogitata
12 marca 2012, 07:083mam kciuki!!!! mocno!! zrzucisz 8kg do świat jak sie tylko postarasz!!!!!! bedziemy znow walczyć razem ale na te wakcje sie uda:)
ell26
11 marca 2012, 22:18Powodzenia :)
Nathalie.
11 marca 2012, 22:14życzę powodzenia! :)
McLady
11 marca 2012, 22:14Mocno, mocno trzymam kciuki :) Oczywiście, że masz dla kogo żyć i dla kogo zadbać o swoją kondycję i zdrowie, chociazby po to, by kiedys łazić po sklepach ze swoimi pociechami i razem kupować ubrania. :D Ale pamiętaj, że robisz to dla siebie. Nie dla innych, ale dla swojego samopoczucia. Walcz o swoje zdrowie. Pozdrawiam :)
redpumpkin
11 marca 2012, 22:126 punkt najważniejszy ! Jak człowiek jest pozytywnie nastawiony do życia to mu wszystko lepiej idzie : ) I nie bądź taka krytyczna dla siebie ! Nie wolno tak postrzegać samej siebie ! Trzymam kciuki i będzie dobrze ! : )