Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynamy walke:)

po ciąży zostało mi kilka kg, nie karmie już piersią i chce się wsiąść za siebie. Od jutra zaczynam dukana, chciałabym chociaż te 6-7 kg schudnąć by czuć się dobrze i atrakcyjniej dla siebie. Zaczynam od 76 kg a ile uda mi się uzyskać to się okaże bo nie jest najważniejsze schudnąć lecz tą wagę utrzymać! oczywiście spacerki są jak najbardziej są wdrożone i też do pracy chodzę od czasu do czasu na pół etatu