Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 32- podsumowanie miesiąca na diecie.


Nastąpił w końcu dzień podsumowania pierwszego miesiąca diety. Tak jak wcześniej pisałam przedstawiam swoje osiągnięcie :)

Waga - 6.1 kg  :D

Pomiary:

Szyja - 1 cm

Biceps - 2 cm

Piersi  - 5 cm

Talia - 3 cm

Brzuch - 8 cm  : D

Biodra - 6 cm :D

Udo -3 cm

Łydka - 1 cm

Podsumowując jest lepiej niż myślałam  :D

Z obwisłego  brzucha już prawie nie ma śladu. Po prostu jest tylko duży. Jeszcze sporo pracy przede mną, ale cieszę się ogromnie , że ta zwisająca skóra tak szybko mi znikła. Myślałam, że ta pamiątka nie da się usunąć tylko ćwiczeniami i dietą. :)

Lecimy z tym wszystkim dalej. Mój najbliższy cel jaki sobie założyłam to schudnąć do 70-71 kg do 23 marca. Tego dnia moja najmłodsza będzie obchodzić roczek. :)

No i oczywiście dzisiaj dieta jak i ćwiczenia zaliczone ;)

  • onserwuje_inspiruje

    onserwuje_inspiruje

    2 lutego 2019, 09:50

    Wow, wow, wow! Brawo!!!! Wyniki świetne :) Tak trzymaj!!!!!! Masz moc :)

    • Gosia288

      Gosia288

      2 lutego 2019, 10:00

      A dziękuję. Ale jak wiadomo w pierwszym miesiącu schodzi najwięcej. Zobaczymy co będzie za miesiąc. :)

  • Gosia288

    Gosia288

    2 lutego 2019, 09:34

    Staram się. Narazie moja derminacja też jest wysoka, bo naprawdę już mam dosyć swojego wyglądu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.