Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26 dzień diety


Witam.

Dziś mija mój 26 dzień diety. Spędziłam go bardzo przyjemnie w gronie rodzinnym. Zrobiłam takie małe odstępstwo od diety. Zjadłam dwa pierożki z kapustą i grzybami (świerzo gotowane nie smażone )roboty mojej mamy. Niebo w gębie, że tak powiem. :) Ale jakoś nie mam wyrzutów z tego tytułu. 

Dziś nawet moje szkraby nie wyprowadzały mnie z równowagi. Mogłabym rzec, że to był dzień idealny.:)

Mimo, że postanowiłam, że w weekendy nie ćwiczę, to też zrobiłam sobie dzisiaj odstępstwo od tej reguły.  Zaliczyłam dzisiaj 20 min. rowerka. :)  Ale to nie z tytułu, że zjadłam te dwa pierogi tylko po prostu miałam ochotę sobie popedałować. :)

Mam nadzieję, że jutrzejszy dzień będzie bardzo podobny do dzisiejszego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.