Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie dziś NIE ..... Troszkę smutów ...


Witam Kochane.

Choć nie mam tu wielu znajomych, przyjaciół ( dziękuję dziewczyną które ze mną są ) chcę się wyżalić ,wysmucić buuuuuuuuu... pękła butelka wina ( nawet dobra ) alkohol ech .... dawno nieużywany przez osobę mą, nawet nie wiem jak smakuje ostatnio ( no dziś tak )  ,ale dziś mi smakuje ,okazja ktos zapyta?! no jest ( jak ktoś chce to znajdzie ;) ) ale nie o tym ... czuję się dobrze jestem na vitalii i nie załuję tego kroku czytałam dużo fajnych pamiętników, niestety zostały zablokowane szkoda buuuuuuuuu :( fajne wpisy , miłe osoby.

Dziewczyny i Chłopaki jesteście niezastąpione / eni dużo waszych fajnych wpisów, dużo rad itd....... Trzymam kciuki :)

Jest tu kilka osób dzięki którym chcę tu być, nie wiem czy dobrze robię, wiem ze wywłaczanie się w necie nie jest dobre ,czasem spotykamy się z krytyką ( której się dygamy ) ale cóż i takowa jest potrzebna ....

Trzymajcie się jest dobrze i oby tak trzymać :)

Dziś zaliczone :

- 8 min abs Mel B

- 10 min pośladki Mel B

- 75 przysiadów

- 75 brzuszków

Buziaki ...

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    21 września 2013, 18:45

    czerwone winko najlepsze na smutki:) mnie czasem też smutno, są łzy..ale potem zawsze wychodzi słońce. buziaki :*

  • liliana200

    liliana200

    21 września 2013, 17:32

    Czasami lepiej jest się wyżalić osobą których się nie zna niż własnej rodzinie. Głowa do góry będzie dobrze a i wino czasami jest wskazane zwłaszcza czerwone :)

  • basior_ka

    basior_ka

    21 września 2013, 17:09

    Co byśmy zrobiły, gdyby nie to wino :) to czasem bywa lepsze niż czekolada :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.