Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odzyskana kontrola

Mam wrażenie od stycznia,że ogólem mam kontrole nad tym co jem. W sensie że jem ale jem świadomie, nie rzucam się na jedzenie. Ze przyszla do mnie psychiczna kontrola. Czuje z tego powodu ze waga spada satysfakcje i motywacje zarazem. Juz dawno tak nie wierzylam w siebie :) zycze wszystkim powodzenia