Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80,8

Przytylma w ciagu 2 miesiecy prawie 3 kilo, stres praca brak ruchu, siedzenie przed komputerem, musze wziasc sie w garsc.

I biore, dzis zjadlam

2 kromki, salata, papryka, 2 jajka gotowane troche majonezu

ogolem ok 500 kalorii

musze zaczac na nowo tu zagladac, Wiosna sie zbliza, juz nie bedzie mozna zakryc dodatkowych kg ibraniami,to czas motywacji,  a nie frustracji. Tak chce go przezyc.

Pozdrawiam cieplo:)