Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dwóch miesięcy styczeń-luty


STYCZEŃ  
01.01.2014                                31.01.2014
waga- 68 kg                               bez zmian
Brzuch 95 cm                             Brzuch 94 cm    -1 cm
Pępek 85 cm                              Pępek 83 cm     - 2 cm
Talia 80 cm                                Talia   77 cm     - 3 cm
udo 60 cm                                 udo bez zmian
                                                 RAZEM             -6 cm

LUTY
01.02.2014                               28.02.2014
Waga 68                                   bez zmian
Brzuch  94 cm                           Brzuch 93 cm     -1 cm
Pępek 83 cm                            Pępek 81 cm      - 2 cm
Talia 77 cm                               Talia 76 cm         -1 cm
Udo 60 cm                               Udo bez zmian
                                                RAZEM              - 4 cm


Powinnam się cieszyć z tych małych sukcesów ale kiedy mi w końcu zaczną spadać kilogramy? może w marcu się uda 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.