Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do jadłospisów


Dzisiejsze posiłki:
Śniadanie: 100ml mleka 0% z połową banana: 35+57 kcal
Posiłek II: bułka cebulowo-pomidorowa 261 kcal, mała kiełbaska 48g 145kcal
Posiłek III: 6 serków kiri: 100g 305 kcal
Napój Izostar: 145 kcal

RAZEM: 948 kcal

Chcę znowu zacząć chudnąć...


  • adorablee

    adorablee

    12 czerwca 2013, 16:51

    Dokładnie. Albo jedno, albo drugie. Musimy jakoś się z tym uporać. Również trzymam mocno za Ciebie kciuki! ; D

  • BrzydkaGrubcia

    BrzydkaGrubcia

    23 kwietnia 2013, 18:18

    Za malo jesz troche.. Ale poodzenia, trzymamy za Ciebie kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.