Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadę dalej

Dziś przejechałam 16,43 km i nogi mnie bolą :-) O ooo ała!!! Ruszać mi się nie chce a jutro mam 12 godzinny dyżur! Po treningu stanełam  grzecznie przy kuchni  i zrobiłam na jutro obiadek-  kluseczki leniwe z chudego sera białego ( ja wezmę pięć klusków, ślubny ma osiem kluseczków , dzieciaki troszkę więcej. Rano dorobię surówkę z marchewki z sokiem z cytryny). Jutro musze odpóścić jazdę na rowerze , bo o 21 nie wiem czy bedę miała ochotę na kręcenie nogami zwłaszcza że w środę na 7.00 do pracy.

Pozdrawiam

  • igaa79

    igaa79

    19 lutego 2013, 08:44

    nogi też muszą troche odpocząć;)

  • aannxx

    aannxx

    18 lutego 2013, 21:02

    ileważy.pl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.