Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak nie przytyć w święta :3


Mam nadzieję uroczy filmik "Jak nie przytyć w święta" <3

  • goniaodr

    goniaodr

    21 grudnia 2014, 01:20

    Tobie również Wesołych Świąt :) i wytrwałości w postanowieniu <Pozdr>

  • doremifasolaa

    doremifasolaa

    20 grudnia 2014, 17:56

    <3 ! Wesołych kochana, super rady!

  • ar1es1

    ar1es1

    20 grudnia 2014, 17:13

    Ja tam niczego sobie nie odmawiam w swieta po prostu jem wszystko tylko z umiarem.No i wazne aby nie jesc non stop tylko z przerwami.Swietnie sprawdza sie tez herbata ze swiezym imbirem.Oprocz tego zawsze w oba 2 dni swiat duzo spaceruje(oby nie padalo).No a wigilie siedzimy z moim M do pozna wiec na szczescie na noc sie nie objadam.Fajne rady;)

    • Glancusia

      Glancusia

      22 grudnia 2014, 12:53

      No właśnie też się nie ograniczam strasznie :D Mam tabletki z L karnityną i właśnie wykorzystuję każdą chwilę, żeby pokicać, czy się przebiec. Ale kawałka sernika i pierogów sobie nie odmówię ! A co! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.