Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na szybko...

  Hejka! :) 


   Dzisiaj tak na szybko, bo mam projekt do zrobienia...właśnie jestem po obiedzie, byłam dzisiaj u fryzjera  Nareszcie normalna grzywka! Włosy pocieniowane, wymodelowane...i nie zapłaciłam ani grosza!  Jak to dobrze być modelką xd 

            Do tego zrobiły mi dziewczyny loki *__* Uwielbiam loki!  No i zdecydowałam się na rude ombre...idę pod koniec lipca, i tutaj też wszystko oprócz farby za darmo  Muszę tylko dobrać odpowiedni odcień rudego...myślę o miedzianym, naturalnym może nawet płomiennym rudym...ale z kolei nie czerwonym, ani pomarańczowym  Może macie jakiś pomysł? Wrzucajcie linki do zdjęć w komentarzach ;) Będę wdzięczna 

Osobiście podoba mi się nr 1 lub nr 3 :) 

Mój dzisiejszy, najwspanialszy zakup świata!

Sztuka 3.33 euro co mniej więcej przeliczając daje niecałe 15 zł...880 g *___* Szaleństwo...jedno do mnie do akademika, drugie zawiozę do domu w weekend...niech moje pysie sobie pojedzą 

Co do dzisiejszego menu:

Śniadanie 9:00: Kisiel truskawkowy Gellwe
Lunch 12:00: Sardynki z puszki w sosie pomidorowym, 3 kanapki z waflem ryżowym (2x szynka, pomidor, szczypiorek - z naszego ogrodu - 1 z białym serkiem, pomidorem i szczypiorkiem) +Cappuchino

Obiad: 16.50: Filet rybny, ziemniaki z przyprawami, 2 plasterki pomidora i 2 plasterki ananasa, do picia Cola...(zaszalałam dzisiaj) 

Kolacja: - (chociaż wiem, że wpadnie dzisiaj późno kolacja, najprawdopodobniej kanapki z nutellą, bo robię z kumpelą projekt całą noc...) 

       Dzisiaj miałam taką ochotę na rybę!!! Przechodziłam obok naszej kantyny i poczułam zapach ryby, no i musiałam dzisiaj zjeść! *__*

  

Tak wyglądał mój obiadek :D A jak smakował *__* Chociaż ten filet był duży i na pewno starczyłby dla dwóch osób  

Trening na dzisiaj:

1) Mel B - wyzwanie
2) Squats Challenge
3) Skalpel Ewa Chodakowska 
4) Jeśli mi się uda Tae Bo lub ćwiczenia z Giladem :) 

Liczę, na jakiekolwiek rady odnośnie odcienia rudego! Buziaki! :* 

PS. Ostatnio kupiłam kurtkę skórzaną w H&M (rozmiar niemiecki 44/polski 42) dopinałam się, ale jak wciągnęłam brzuch...dzisiaj dopięłam bez problemu! *__*