Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cofnęłam pasek


  Waga 57 kg. Pasek cofnięty.

Po kręceniu hula hop pozostały mi na plecach koło kręgosłupa bolesne sińce, czuję dyskomfort. Kolana bolą , bieganie to nie dla mnie, chociaż bardzo mi sie podoba.

  • Macrocosme

    Macrocosme

    12 stycznia 2014, 11:37

    O kurcze, hulahop pewnie z masażerem? Skoro kolana bolą, to pewnie lepsze mogłyby się okazać ćwiczenia tzw. dywanówki, one tak bardzo nie obciążają stawów :-)

  • lovyourself

    lovyourself

    12 stycznia 2014, 11:25

    ja prawie wylądowałam w szpitalu przez hulahop

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.