Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś


 Spacerowałam marszowo ok. 2 h. Na świeżym powietrzu oczywiście. Bez słońca.  Po 10 minutach po spacerze ćwiczyłam Skalpel. Poszło dobrze. Teraz jem kolację. Jest ok. Ale jestem głodna. A tu tylko 2 kromeczki. Mam jeszcze jabłko w zanadrzu, na potem.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.