Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 27 / książka Ewki


Hej hej hej :)



Taaak, kupiłam książkę Ewy Chodakowskiej ;) Po dłuższym zastanawianiu się, całkowicie przekonała mnie do tego przyjaciółka.. :P Powiem Wam kochane, że jestem zadowolona! Książka jest super! Oczywiście ledwo wróciłam do domu to od razu musiałam ją przejrzeć ;) Jest w niej dużo przepisów, dużo ćwiczeń i 300% motywacji! ;) Jeśli któraś z Was się zastanawia nad kupnem, to szczerze polecam! Swoje 30 dni zaczynam od poniedziałku, żeby było tak ładnie od nowego tygodnia, a poza tym akurat w poniedziałek mam mierzenie i ważenie ;)

Jeeejć, już prawie miesiąc jestem na diecie, ćwiczę i jestem tu z Wami ;) Ale wiecie co? Mam wrażenie, że gdyby nie Wy, to chyba bym się poddała już, tak jak to było kilka razy wcześniej.. ;) Ale cieszę się że tu jestem, że Wy jesteście ze mną i że wciąż walczę! ;) Chcę wyglądać super na wakacje! ;)

Buziaczki moje kochane! :*
  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    14 kwietnia 2013, 20:01

    Ja właśnie zastanawiam sie nad jej kupnem... :P Zastanawiam się czy jest mi potrzebna... ;)) Bo przecież motywacji we mnie jest aż nadmiar.. :P Z resztą Ty dobrze o tym wiesz... ;* ;)) Walcz, walcz Kochana. ;*** ;) I pamiętaj, że jestem z Tobą. ;* ;))

  • motiviert

    motiviert

    13 kwietnia 2013, 21:05

    ja przeglądałam tą książkę i w sumie oprócz motywacji to nie ma tam nic dla mnie. Przepisy czasem zbyt wymyślne, ćwiczenia wolę takie z płyty niż najpierw czytać instrukcję a później sama liczyć powtórzenia i wykonywać. Kocham Ewę, ale książka zdecydowanie by mi się nie przydała :)

  • abrakadabra995

    abrakadabra995

    13 kwietnia 2013, 20:58

    ooo ksiązka? nie wiedziełam, że jest jej książka.. aż mnie ciekawi, żeby do niej zajrzeć! Masz racje, czas szybko upływa.. i napewno będziesz wyglądaź super w wakacje! :) powodzenia! A i mam prośbę.. Prowadzę badania na temat skuteczności pamiętnika odchudzania, czy mogłabyś wypełnić krótką anonimową ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform

  • aneczka789

    aneczka789

    13 kwietnia 2013, 20:57

    tez kupiłam tę książkę. muszę się zabrać za to wyzwanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.