Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po katorgach:)


Dziękuję Wam kochane za wsparcie:) Bez Was niejednokrotnie przegrałabym z fotelem;)

A tak już po treningu:) Kolejny dzień zaliczony. Powoli także widzę zmianę w swoim ciele. Do płaskiego brzucha jeszcze daleko, ale jakby mniej mnie :)

Teraz czas zmienić swoje nawyki żywieniowe i przestać jeść śmieci:) To będzie dużo trudniejsze niż ćwiczenia:(

Idę tymczasem poszperać w lodówce:)

Życzę udanego dnia:)
  • naja24

    naja24

    30 kwietnia 2013, 20:21

    Tak to jest magia ćwiczeń ,żadna dieta tego nie dokona sama :)

  • tuti83

    tuti83

    30 kwietnia 2013, 14:11

    ojjj to jest prawda że trzeba tylko się przełamać a zdrowe jedzonko smakuje dużo lepiej :)

  • aniakgg

    aniakgg

    30 kwietnia 2013, 13:59

    Warzywka dobrze zrobione też smakują bardzo dobrze, nawet lepiej niz 'smieciowe jedzenie':) Znajdź w lodówce coś pysznego:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.