Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zadbać o siebie :)


Cześć Wam!

Nie jestem tu nowa. Moja przygoda z odchudzaniem trwa już od bardzo dawna. Wiele razy zaczynałam i nic.. Kilogram, dwa, góra pięć leciało. 

Czy teraz będzie inaczej? Zobaczymy. 

Wiem jedno - jestem w tym momencie bardziej świadoma siebie. Wiem, na czym mi zależy, jak chcę się odżywiać, a jak nie chcę. Wiem, co mogę, a gdzie mam ograniczenia. Wiem, o co chcę zadbać. 

Powoli, małymi kroczkami.. Droga, nie cel sam w sobie. 

Trzymajcie kciuki! 

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    17 marca 2019, 23:30

    Znam to,dwa kroki w przód trzy w tył ...eh

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.