Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zbieram siły jak żółw


Waga 65,5 kg !!!!!

Próbuje wystartować, ale jakoś mi nie wychodzi. Przeszkody też się mnożą. Mały zachorował mi drugi tydzień na zwolnieniu. Niby jest więcej czasu, ale inne rzeczy zawalone. 

Wczoraj pobiegałam i przemogłam lenistwo... Mam nadzieję ćwiczyć już codziennie znów. 

Myślę tez o pewnej diecie..Moja siostra zrobiła i poszło jej 6kg w dwa tyg. 

To białkowa dieta i 3 pierwsze dni pije się tylko koktail. Właściwie aktywność fizyczna odpada wtedy. Pewnie mnie skrytykujecie ale ...jeszcze nigdy w życiu nie zrobiłam nic głupiego, aż wstyd!!!

Od maja walczę z candidą. Mały wyleczył się do grudnia. U mnie są pozostałości. Niewiele schudłam. Od września nie działałam chyba tak jak trzeba bo żadnych więcej efektów nie było. A luty marzec odpuściłam...i teraz moja waga z wynosi tyle co widać na górze.

Wiedziałam, że przytyję odpuszczając..ale zrobiłam to świadomie, aby sprawdzić swój organizm. I moje wnioski są straszne. Czuję, że mój metabolizm niestety zwolnił chyba już jakiś czas temu, nie jestem pewna może to jednak candida, ..ale pewne rzeczy chyba u mnie już nie zagoszczą w pożywieniu jeśli będę chciała być szczupła. Nie mam pomysłu jak w tak krótkim czasie schudnąć do lata do tych 55kg. Kiedyś bym się tym nie przejęła, ale to prawdziwy wstyd nie osiągnąć tego drugi już rok!!

Jestem prawdziwym leniem !!!!

  • gilda1969

    gilda1969

    31 marca 2015, 09:11

    Wysokobiałkowe diety są bardzo skuteczne, ale musisz być do nich zdrowa, szczególnie, jeśli chodzi o nerki. Ja świetnie na takich chudnę i czuję się świetnie wtedy, ale wiem, e różnie ludzie reagują. Ja natomiast absolutnie nie toleruję diety WO. Ale zawsze warto spróbować czegoś inaczej:)

  • Nowa30

    Nowa30

    30 marca 2015, 23:23

    O mattko czytallam ostatnio o tej Candidzie to jest bardzo trudnne do wyleczzenia dieta musi byc ito taka ze nie wiadomo co jesc,na tym powinnas schudnąć juz :-) Nie jests wiekszym leniem od nas tez sobie obiecujjemy i niie wychodzi :-) :-)

  • verden

    verden

    30 marca 2015, 18:21

    Niby tylko 10 kg, a jak trudno, nie wiem, czy taka bialkowa to dobry pomyls, ale sama Ci napisze, ze rozważam jakies dietowe szaleństwo rownie na sobie przeprowadzić. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.