Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Śniadanko - owsianka z bakaliami


Dawno mnie tu nie było :) 

Czas zabrać się za pamiętniczek od nowa :)


Miałam bardzo trudny okres i przez ostatnie 2 lata zamiast mnie ubyć to niestety mnie przybyło...

15 listopada zeszłego roku podjełam znowu rękawicę i powolutku realizuje swój nowy cel.

Najtrudniej chyba jest spojrzeć prawdzie w oczy i powiedzieć sobie jest źle albo wręcz naprawdę źle... 

Ja na szczęscie ten moment mam już za sobą :) 


15 listopada 2017 - 88kg 

07 stycznia 2018 - 79kg 

  • KASI2013

    KASI2013

    7 stycznia 2018, 13:45

    graruluję! super wynik ... przez tak krótki czas udało Ci się pozbyć naprawdę sporo niechcianych kg zwłaszcza że po drodze były świeta i te wszystkie smakołyki ... widzę ,że motywacja jest na 100 %.

    • ggmmpp

      ggmmpp

      7 stycznia 2018, 18:46

      Pełna motywacja i ułożony plan działania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.