Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie miesiąca i półrocza..


Podsumowanie grudnia:

Bieg: 74 km - 18 "treningów" (niestety dystanse zaledwie 3 i 5 km).

Aerokickboxing: 6 treningów..

Basen: 4 x

Świąt: dużo

 

Podsumowanie półrocza:

Bieganie: 428km - 66 treningów

Aerokickboxing: 27 treningów

Karate: 4 treningi

Kobudo: 2 "połówki" treningów

Basen: 34 x

Rowery stacjonarny+zwykły: 11+10 =21.. 

 

 

  • xKarolinaxx

    xKarolinaxx

    1 stycznia 2012, 15:04

    łał całkiem super podsumowanie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.