Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec-początek

Witajcie Vitalijki :) nie piszę ostatnio regularnie, wolę Was czytać ;)

Wczoraj skończył się mój abonament vitalii, w końcu... Efektów za dużych nie ma, no trudno, vitalia nie jest przyjazna osobom wege.

Ćwiczeń nie odpuszczam, w poniedziałek po raz pierwszy idę na tabatę obwodową, jak nie polegnę to będę na fitnessie 4x w tygodniu:) 

Dzisiaj lub jutro przysiądę i ułożę sobie jadłospis na następny tydzień, zobaczymy czy jakieś efekty będą.

Można śmiało powiedzieć, że jestem uzależniona od czytania kulinarnych blogów :D Ciągle szukam nowych zdrowych przepisów :) Wczoraj w końcu zakupiłam syrop z agawy i płatki drożdżowe, dzisiaj jeszcze nasiona chia. W Warszawie po raz pierwszy jadłam deser z tych nasion i był mega:) Zamierzam go powtórzyć; ) Oczywiście przepis z blogu Jadłonomia, jest najlepsza :)

Jak ułożę jadłospis to postaram się regularnie tutaj pisać, bo wasze rady są nieocenione :)

xoxo