Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 52

I tak minął miesiąc odkąd ostatni raz coś napisałam ale teraz się poprawię. Sporo się w tym czasie wydarzyło oczywiście wagowo :) Schudłam potem przytyłam a potem znowu schudłam. Teraz utrzymuję poziom i nie tyję. Co prawda nie jest to dużo (tylko 2 kg) ale zawsze to coś. Teraz nie ćwiczę tylko na razie dietkuję chociaż dopada mnie nadmiar jedzenia, spowodowany stresem przedegzaminowym. W takim właśnie okresie wrzucam w siebie wszystko co mi się pod rękę nawinie. A że teraz nie mam przekąsek to najczęściej leci marchewka, ogórek i kalarepa :) To na dzisiaj tyle.

Moje menu:

Śniadanie: 5 małych kromeczek chleba z sałatą, szynką, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewka i zieloną cebulką

Obiad: młode ziemniaczki z koperkiem,  pulpety gotowane (z pieczarkami i serem), pieczarki, surówka z marchewki

Podwieczorek: truskawki

Kolacja: 4 kromki chleba razowego z sałatą, pomidorem, ogórkiem małosolnym i rzodkiewką