Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodziny


Dzisiaj miałam urodziny, była rodzina, było milo. Było moje ulubione tiramisu i serniczek, (tort) ale ja tylko patrzyłam jak inni się nimi zajadali. Dałam radę i oblizałam się tylko smakiem.;)  Niestety ominęłam dzisiejszy trening, ale nadrobię go jutro.  :)

  • angelisia69

    angelisia69

    19 listopada 2016, 14:30

    nie ominelas treningu,mialas trening asertywnosci ;-) gratuluje i spelnienia marzen!

    • Gaga2016

      Gaga2016

      19 listopada 2016, 14:55

      Dzięki za wsparcie. Ale żebyś Ty wiedziała jak mi ślinka leciała na to tiramisu ;-) A trening i tak nadrobiłam dzisiaj. Tobie też powodzenia :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.