Gabriela60
kobieta, 64 lat
Szczecin
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oczyszczanie organizmu
10 marca 2008
Nowy tydzien rozpoczal sie calkiem pieknie....sloneczko swieci, ptaszki cwierkaja :-)))
Dziewczyny nowa walka!! zaczelam od dzisiaj tydzien oczyszczania.
Bede jadla tylko warzywa i owoce i pila soki/ swiezo zrobione/.
Dlaczego warto to robic?
Dlugotrwale zakwaszenie organizmu moze sprzyjac nadcisnieniu, miazdzycy, cukrzycy, osteoporozie, nowotworom i zmianom zwyrodnieniowym stawow. Moze takze powodowac stan ogolnego zmeczenia, brak koncentracji, zaburzenia snu, depresje, napiecie nerwowe, czeste infekcje itd.
W dzisiejszych czasach coraz czesciej wystepuje zachwianie rownowagi w gospodarce kwasowo-zasadowej w stronę odczynu kwasnego.
Takie zjawisko jest skutkiem warunkow zycia, ktore sobie stwarzamy. Kiedy spozywamy nadmierne ilosci takich produktow zywnosciowych, ktore stymuluja wytwarzanie kwasow, np. mieso, tluszcz, ser, jaja, alkohol, nikotyna, kawa i czarna herbata, cukier, maka dokładamy kolejna cegiełke do gmachu zlego samopoczucia.
W wiekszosci produktow spozywczych stanowiacych podstawe naszej diety przewazaja pierwiastki kwasotworcze.
Dla zachowania rownowagi kwasowo-zasadowej organizmu zaleca sie aby 80% jadlospisu stanowily produkty zasadotworcze, a 20% produkty kwasotworcze.
Dlatego dobrze jest okresowo oczyszczac nasze organizmy z nadmiaru kwasnych produktow przemiany materii ? sluzy to przywracaniu dobrego samopoczucia na wszystkich poziomach naszego organizmu. Zachecam do ogladniecia ...daje duzo do myslenia..:
http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263
gamebreak
12 marca 2008, 10:59jesteś wielka.Film bardzo pouczający,jeszcze raz dziękuję Pa
duszek646
12 marca 2008, 09:39witam.Film bardzo ciekawy jest i można wiele zrozumiec przez oglądanie go.Jaki człowiek ma śmietnik w swojim organizmie określając to tak brzydko.Pozdrawiam serdecznie.Iwona
abiks
11 marca 2008, 01:36ambitna jesteś ..<img src="http://images28.fotosik.pl/168/1ee0fa89190d19ba.jpeg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/> ..Zyczę , aby Ci się udało dobrnąć do końca ..Powodzenia krystyna
martaluna
10 marca 2008, 18:53Dzieki za milusi wpisik,za gratulacje!Wiesz masz racje odtruwanie organizmu bardzo nam pomaga,czujemy sie lepiej,ja mam mase energii,glowa przestala bolec waga w dol same plusiki,buziaczki,pa!
mandaryna66
10 marca 2008, 18:17Dziękuję za linka, już tam zaglądnęłam, ale poczytam potem na spokojnie. Oczyszczanie, myślę, że chyba tez spróbuję, jeszcze nie wiem, czy teraz, czy dopiero po świętach. Dziękuję za dodanie mnie do ulubionych, pozdrawiam i życzę miłej nocki
atkalem
10 marca 2008, 18:08ja chciałam dziś zacząć głodóweczkę ,ale mój brzuszek nie przyjął tego do wiadamości.Oj teraz taki tydzień oczyszczania by mi się przydał.Tylko silnej woli mi brak.Buziaczki.
leniunio
10 marca 2008, 15:25Oj! I ja znów zaczynam. Wiosna przyszła, więcej sily..:) Oby nie zabrakło wytrwałości nam Wszystkim:) Pozdrawiam ciepluteńko:)
viktoriia
10 marca 2008, 14:58jak osiagnelas taaaaki sukcec i w jakim czasei jesli mozna wiedziec...?? pzdr:)