Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trampolina


Wiecie co??? Wyciagnelam z "lamusa".trampoline.......iiiiiiii zaczelam znowu skakac ..no naprawde piekna sprawa...nie duzo wysilku a jednak dziala.....podczas ćwiczenia angażujemy wszystkie mięśnie ciała, spalamy nadmiar tkanki tłuszczowej oraz utrzymujemy nasz organizm w doskonałej kondycji..........mam kolezanke ktora spadla 10 kg tylko skaczac i oczywiscie uwazala co je:-))
A wiec do skakania...




Zachecam fajna zabawa a jednoczesnie spadamy z wagi:-))
  • Sirithre

    Sirithre

    25 października 2007, 20:50

    A ile tak sobie "biegasz" i szybko czy wolno, bo na trampolince to raczej troche trudne, chyba?:)

  • Sirithre

    Sirithre

    25 października 2007, 20:26

    Moje dziecko tez ma trampolinke. Wyczytalam ze moga na niej skakac osoby, do 100kg. Ale nie wpadlam nigdy na to zeby samemu poskakac, a do tego ze moze to odchudzac. Jakies podpowiedzi dla mnie:))) Bo nie wiem od czego zaczac, tylko sobie podskakiwac ? Pozdrawiam:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.